¿Qué incluye el Entreno Híbrido?
- Valoración inicial mediante unos cuestionarios de evaluación y una entrevista personal (vía Zoom)
- Diseño de un programa de entrenamiento totalmente adaptado a tus necesidades, características y objetivos
- 1 sesión mensual con tu entrenador personal y acceso gratuito al centro el día de la sesión presencial*
- Acceso a todas las funciones de la App fit360 y al apartado de Nutrición (Food App)
- Guía nutricional con recomendaciones adaptadas a tus necesidades y objetivos
- Podrás seguir fácilmente tu programa de entrenamiento con los videos de ejercicios animados en 3D
- Podrás llevar un registro detallado de tu entrenamiento, alimentación y progreso en tu diario
- Resolución de dudas y seguimiento por parte de tu entrenador personal
- Acceso a la comunidad privada fit360.
*Sólo disponible en Barcelona y Sitges.
¿Qué NO incluye?
- Cuota mensual de socio para entrenar por tu cuenta en el gimnasio.
Preguntas frecuentes
- Elige la duración del periodo de entrenamiento y completa la compra.
- Recibirás un correo con un enlace a un calendario para que reserves hora para la entrevista y valoración iniciales.
- Una vez hecha la reserva te enviaremos el enlace para que accedas a la reunión (vía Zoom) el día fijado.
- Para preparar la entrevista te pediremos que rellenes con 12-24h de antelación unos cuestionarios de valoración inicial. También los recibiras por e-mail.
- El día y hora convenidos reúnete con tu entrenador para conoceros, establecer el punto de partida, tus objetivos y trazar el mejor plan para alcanzarlos. También fijaréis cuándo y dónde hacer el primer entrenamiento presencial.
- Con la información recogida, tu entrenador preparará tu programa (en Mi Agenda en la App fit360).
- En la sesión presencial podrás revisar el programa con tu entrenador, resolver dudas o consultar cualquier cosa que necesites saber para entrenar por tu cuenta de forma segura y efectiva durante las siguientes 3-4 semanas.
Puedes entrenar con nosotros en:
- ÀCCURA BRUC · c/ Bruc 122 (entre Valencia y Mallorca), 08009 Barcelona. Metro: Verdaguer (L5, L4)
- DOLCE VITAL SPA: Hotel Dolce Sitges, Avda. Camí de Miralpeix 12, 08870 Sitges – Barcelona
Lamentablemente no podemos acudir a tu gimnasio o centro deportivo para realizar las sesiones de entrenamiento.
No.
Podrás entrenar donde quieras: en un gimnasio, en casa, al aire libre, en la oficina…
En la valoración y entrevista inicial nos dirás dónde te gustaría seguir tu programa y lo adaptaremos a tus preferencias y material disponible. Si no lo tienes claro, podemos ayudarte a ver los pros y contras de todas las opciones para que elijas la más conveniente.
Si por tus características personales, nivel de entrenamiento u objetivos, creemos que necesitas disponer de algún tipo de material o equipamiento específico para entrenar con seguridad y eficacia y progresar hacia tus metas, te lo diremos.
¡Por supuesto!
Si vas a seguir tu programa en un gimnasio, te recomendamos que elijas el que te resulte más conveniente por cercanía, instalaciones y presupuesto.
Puedes decides entrenar en Àccura Bruc (Barcelona) o en Dolce Vital Spa (Sitges, Barcelona), pregúntanos por las tarifas especiales que ambos centros ofrecen a nuestros clientes.
Dependerá de tus características, necesidades y objetivos.
Es posible hacer una sesión de entrenamiento muy completa sólo con el propio peso corporal y una colchoneta. Pero si deseas aprovechar tu tiempo y esfuerzo y seguir progresando hacia tus metas, seguramente necesitarás un mínimo de equipamiento que te permita trabajar todo el cuerpo de una forma equilibrada y efectiva.
Tras la valoracion inicial y la entrevista personal podremos recomendarte qué tipo de material o equipamiento necesitas. No te preocupes, siempre adaptaremos el programa de entrenamiento al material que tengas disponible.
Nos hemos esforzado mucho para que el proceso de onboarding (todo el proceso inicial) y de seguimiento del programa (a través de la App) sea muy sencillo, intuitivo y fácil de seguir. Pero es normal que surjan dudas.
Muchas de ellas, sobre todo las relacionadas con el uso de la fit360 App, podrás resolverlas en los tutoriales en vídeo que hemos preparado para nuestra comunidad.
Pero otras, seguramente más personales y relacionadas con tu programa, podrás resolverlas con tu entrenador (via e-mail, whatsapp o teléfono). Si necesitas soporte técnico, sobre tu perfil personal en nuestra plataforma de entrenamiento o sobre tu subscripción o membresía, escríbenos a info@fit-360.com e intentaremos resolverlo lo antes posible.
¡Por supuesto!
Si necesitas alguna sesión de entrenamiento personal adicional (puntual o con regularidad) o si quieres mejorar tu alimentación, descanso, gestión del estrés y estilo de vida con nuestras sesiones de Lifestyle Coaching, tienes disponibles diferentes opciones de sesiones y bonos.
Consulta a tu entrenador o escríbenos a info@fit-360.com
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