Entrenar en casa: ¿Qué equipamiento necesitas?
Si quieres entrenar en casa seguramente te habrás preguntado qué material o equipamiento necesitas o es más recomendable para ti. Aquí resolvemos tus dudas
Entrenamiento de fuerza y la resistencia neumática de Keiser
La resistencia neumática de KEISER es la gran desconocida en los centros de fitness. ¿Sabes qué características tiene y qué beneficios puede ofrecerte?